春季面部皮炎的防治

开春之后，春季皮炎的发病便会增多起来。患者皮炎主要发生在面部、颈部、双手及手臂等外露部位，尤以额部及面颊部为多。临床主要表现为在红斑的基础上有针尖至米粒大小的丘疹、水疱，严重者可伴有渗液、结痂及脱屑，也可因反复搔抓呈现苔藓样变，自觉瘙痒明显，日晒和遇热后会使症状加重。春季皮炎多见于女性青壮年及平时紫外线照射较少的室内工作者。那么，春季皮炎如何防治呢？

首先，日常生活中应注意正确的洗澡方法。皮炎患者要尽量少泡澡，如果泡澡时可以添加一些浴油、燕麦粉，这样对治疗皮炎有一定的帮助。不要使用碱性强的肥皂清洗患处，避免病情加重。 有春季皮炎病史的人，更应加强自我防护措施。注意皮肤的保湿，患者平时在洗完澡后，可以在患处涂一些保湿剂，可以达到保湿的效果。

其次，多增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、香菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。合理饮食很关键。皮炎患者尽量少吃海鲜、鱼、虾，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吸烟饮酒。多吃一些新鲜蔬菜和水果。平时的饮食要以清淡为主。

尽量不要用手抓挠。皮炎最主要的症状就是瘙痒，让患者很痛苦。所以对于各种皮炎患者，其实止痒是不可以忽视的，患者可以使用一些止痒的护肤品，如： 薄荷油、樟脑、痱子粉等。病情严重者应该到正规的皮肤科就诊，由专科的医生指导用药，如口服止痒药物，外用刺激性小的止痒药膏等治疗方法，面部、手部皮炎还可以根据病情做冷喷、湿敷等治疗。切不可在药店擅自购买含有强效激素的副作用较大的外用药膏。否则外用时间久了会引起激素依赖性皮炎，就像吸毒成瘾似的难以停掉，甚至导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等难以逆转的皮肤损害。

皮肤科  李海英